L'obésité Infantile

Avec la malbouffe servie dans les écoles, les jeux vidéos et la télévision, l'obésité chez les jeunes augmente de façon alarmante. Certaine associations mondiales, telles que l’Organisation Mondiale de la Santé étudient très sérieusement la question.

Rédigé par firshania (Voir ses articles) le 02/10/2006 à 18h54
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Au Canada, les statistiques démontrent une croissance continuelle chez les jeunes atteints d'obésité. Entre 1981 et 1996 le pourcentage d'obésité à augmenter de 92 % chez les garçons et de 57 % chez les filles. L'on estime qu'au Québec, entre 10 % à 15% des enfants sont obèse.

Qu'est-ce que l'obésité ?

L'on représente habituellement l'obésité comme un surplus de poids allant de 20 % au dessus du poid santé qui est calculé selon l'IMC (indice de poid corporelle). Seulement chez les enfants de 0 à 36 mois, on utilise la courbe de poids qui nous indiquent si le poid de l'enfant est trop élevé ou trop faible.

On ne peut pas se fier à l'IMC pour les adultes sur les enfants et les adolescents étant donné leur croissance, alors on utilise un IMC qui prend en compte l'âge de la personne.

Quel sont les conséquences de l'obésité ?

L'obésité chez l'enfant ne signifiera pas nécessairement l'obésité à l'âge adulte. Cependant, des études tentent à démontrer qu'il y a un lien entre le poids de l'enfant à 8 ans et son poids adulte.

Il existe aussi plusieurs risques médicaux dû à l'obésité :

• L’hypertension artérielle.

• La hausse des triglycérides (graisse dans le sang), ce qui augmentent les risques de maladie cardiovasculaire.

• Le diabète.

• Le syndrome d’apnée du sommeil (pour les enfants très obèses) qui peut amener à de la somnolence durant la journée et une baisse du niveau scolaire.

• Des problèmes articulaires.

Et sans compter les problèmes psychologiques dû au rejet des autres enfants.

Quels sont les causes ?

De nombreux facteurs sont à prendre en ligne de compte. Premièrement, l'obésité est une tendance familiale dû surtout au mode de vie, bien qu'un peu génétique. La plupart des enfants, n'étant non-actifs ont plus tendance à avoir un surplus de poids que des enfants actifs. De plus, la qualité de leur alimentation est un facteur important de leur prise de poids.

Nous comptons au Canada que le quart des enfants ont un surplus de poids (à ne pas confondre avec obésité) et que le deux tiers des enfants ne font pas assez d'exercice.

Comment y recourir ?

Voici quelques conseils :

1. Il est préférable de choisir l'allaitement pour l'alimentation de l'enfant à la naissance, cela est une bonne façon d'éviter le gain de poids excessif chez le nourrisson.

2. Si l'enfant prend du poids rapidement, on peut lui servir du lait 2 % dès l'âge de 2 ans.

3. Inscrire les enfants à des activités sportives est une bonne façon de leur faire faire de l'exercice.

4. Éviter les aliments ayant une grande teneur en sucre pour les collations est préférable pour la santé de l'enfant.

5. Et surtout, prêcher par l'exemple est le meilleur moyen d'inculquer aux enfants les bonnes valeurs. Faire soi-même attention à son alimentation et son activité physique, donnera envie à l'enfant de faire comme ses parents.